לשאול את השאלות הנכונות

לעתים קרובות אני מוצא שאנשים שאני עובד איתם נתקעים בגלל שהם שואלים את השאלות הרגילות שלהם.
במילים אחרות לעתים אנשים שואלים את השאלות הרגילות שלהם שממשיכות לתקוע אותם ולא שואלים שאלות מתאימות שיעזרו להם לההתפתח.

אני אסביר את בכוונתי במספר דוגמאות

קשר

• במקום לשאול למה אני נמצא/ת במערכת יחסים שאני מרגיש/ה שהיא לא טובה לי (ואינני מצליח/ה להפרד ממנה) אפשר לשאול איך אני יכול/ה להתפתח במערכת היחסים הנוכחית.
  

דוגמא זאת אין כוונתה כמובן לעודד להשאר במערכת יחסים לא טובות. אבל אם ניסית/ה שוב ושוב לצאת מהמערכת היחסים ולא הצלחת/ה אולי אתה לא שואל את השאלה הנכונה. אולי לאלוהים יש תוכניות משלו? אולי לתת ההכרה שלך יש תוכניות משלה.
יתכן שאם תשאל/י שאלה אחרת המצב ישתנה לטובה.
למשל תשובה לשאלה איך אני יכול/ה להתפתח במערכת היחסים הנוכחית יכולה להוביל להתפתחות אישית ולשינוי הקשר או לשינוי יחסך לקשר.

אני לא מספיק/ה כלום

במקום לשאול למה אני לא מספיק כלום, אפשר לשאול איך אני יכול/ה להסתדר עם ההספק הנמוך שלי

דיאטה

במקום לשאול למה אני פוגע בדיאטה שלי ואני הולכ/ת ומשמינה. אפשר לשאול איך אני יכול/ה להנות יותר מהאוכל שלי

לסיכום

הדוגמאות הן רבות.
הרעיון הוא פשוט לנסות לשנות משהו מהשאלות הרגילות שלך. אולי זה יעזור לך להתפתח ביתר קלות, הנאה ושימחה

מה תוקע אותך? להתוודע למה שמפריע לך ולהתמודד איתו

מה תוקע אותך?
לפעמים דחיינים עם הפרעת קשב לא מתקדמים כי יש משהו שתוקע אותם.
לעתים זה דבר שולי ולעתים לא.

אחד הדברים שעשויים לתקוע מלעשות הוא משהו שנראה לא קשור אבל למעשה הוא מאוד מטריד.
למשל:

• קשה ללמוד חומר מסויים מכיוון שיש קושי עם אחד המורים שלך שצריך לנהל אית/ו שיחה
• קושי לקבוע תור לרופא בגלל שמפחדים מהרופא, מהטיפול או שלא יודעים באמת מה הבעיה
  

יש אינספור סיבות ככאילו לא קשורות שמקשות עלינו לעשות דברים.

לעתים פשוט צריך לאתר אותם, ולנסות לפעול באופן שיסלק/ יתמודד עם הדבר שמטריד.
לעתים פשוט יש לזהות את הדבר המטריד ולהבין שזה מה שעוצר אותנו במקום ואז לפעול (מבלי לפתור את הדבר המטריד).