אחת הטעויות הנפוצות של אנשי ADD, ADHDאנשים הנוטים לדחינות או אנשים המנסים להשיג מטרות הוא שהם לא מחשבים את ההצלחות הקטנות/ גדולות ומתסכלים את עצמם בעוד ועוד רצון להישגים. .
כלומר דברים שנראו בפניהם בלתי אפשריים לעשייה- אחרי שהם משקיעים מאמצים כבדים בניהול זמן והם מצליחים לעשות אותם הם לא נותנים לעצמם את הצ'ופר המתאים, הנכון ומתייחסים לדברים כאילו שהם מובנים מאליהם.
כך יוצא שאחרי מאמץ גדול, הם מגמדים את המאמץ שלהם ורואים אותו כלא שווה. כתוצאה מכך הם מתעייפים, מתבאסים והולכים חסרי כוחות כל הזמן.
כמה דוגמאות
לעבוד במחשבים
אחד האנשים שבאים אלי למפגשים אישים חיפש עבודה במשך זמן רב. החלום שלו היה לעבוד כאיש מחשבים בחברת סטרטאפ עם אופציות למניות.
הבעיה הייתה שהוא עבד כמלצר, והניסיון שלו במחשבים היה יחסית דל.
אחרי שנה של עבודה עצמית, התפתחות אישית, לימודים בשיטת הקאיזן, וכד' הוא התקבל לחבר סטרטאפ.
הבעיה שלו הייתה שהוא לא הספיק להנות מהשגת המטרות שלו. כבר אחרי שבועיים הוא לא ראה מה מיוחד בעבודה שלו, והרגיש שכל אחד יכול לעבוד בעבודה הזאת ועד שהוא לא יהיה מנהל פרויקט זה לא שווה...
לימודים באוניברסיטה
מספר האנשים הסובלים מדחיינות המלווה בהפרעת קשב הוא גדול.
לימודים באוניברסיטה מצריכים עבודה עם ניהול זמן, שיטת הצעדים הקטנים (קאיזן) ועוד.
אינני יכול לספור את כמות האנשים שבאו אלי וסבלו מהתסמונות של חוסר הערכה עצמית.
כמה קשה שהם עבדו על כל קורס, ובכל זאת, גם אחרי שסיימו אותו בהצלחה- ולעתים מרובה מאוד, כמעט תמיד הייתה הרגשה של
- "אה, זה לא שווה"
- "זה רק קורס אחד"
- "זה לא מאה"
- ...
תוכניות שותפים וכסף באינטרנט
בשנה האחרונה הרבה אנשים עוסקים בכסף באינטרנט, בתוכניות שותפים באינטרנט (ניתן לקרוא מה זה תוכניות שותפים) ובניסיון להכנסה פסיבית בעזרת האינטרנט.
זוהי עבודה שמצריכה ללכת בצעדים קטנים, עקב בצד אגודל.
מדהים, שהרבה מאלה שעובדים אתי לא מסופקים מעצמם ולא מפרגנים לעצמם בכלל.
גם כשהם מצליחים, בצעד, ועוד צעד (עוד דולר ליום, 100$ לחודש, עוד אתר, עוד בלוג..) בכל אחד מהפעמים האלה הם יוצאים בהרגשה אה. זה לא בעיה לעשות את מה שעשיתי, זה לא שווה...
סיכום
אני מציע לכם: תזכרו לעצור, לפרגן לעצמכם, להינות ממה שהשגתם.
אני יודע שזוהי הצעה שקל לתת וקשה לבצע
ובכל זאת... שווה ניסיון.
תוכלו לקרוא על כך גם במאמר: לתת פידבק חיובי אחרי הצלחה קטנטנה
